верная смерть..никаких шансов на успех..Так чего же мы ждём?!(с)
Добрый день.
Уже какое-то время (года 4 где-то)есть у моего партнёра-гельвина одна серьёзная проблема - сильный недобор массы. Несколько лет назад ящерка решила, что выглядит толсто и не спортивно (нормальный вес был, просто подростковая пухлость не везде ушла), урезала себе питание до максимального минимума и ушла в силовые и кардио, обещая, что до критичного не дойдёт, она знает, что делает. Но процесс так затянул, что теперь у меня довольно костлявый гельвин с голодными головокружениями, трескающейся кожей и довольно скверным характером (ну, он и так не был лапочкой, а теперь как раз из серии "а толстым ты был добрее."). Есть ещё и нарушения сна, но тут, возможно, дело в увлечённости - пока не доделает намеченные дела, спать не идёт, вот только такое каждый день, а встаёт вместе со мной, досыпать не остаётся.
Суть проблемы в том, что партнёр уже и сам понимает, что перестарался и нужно бы хоть отчасти наесть бока, вот только не получается у него, боится есть нормально. Прогресс есть, но очень медленно идёт: за 2 года пришли к тому, что он уже может есть в кафешках в городе(раньше, если вдруг приходилось бегать по делам весь день и еды с собой не брал или закончилась, то предпочитал голодать и потом болеть, но не есть того, что предлагают в кафе), стал иногда есть немного того, что готовлю я себе, снова ест сладкое понемногу. Но, в основном, стоим на месте, партнёр просто стал налегать на овощи,хлебцы и протеиновые батончики, которые без сахара, типа он же увеличил количество еды.
Что можно сделать, чтобы помочь? Я перепробовал всё, до чего смог додуматься - не работают ни угрозы, ни уговоры, ни доводы. Ему проще отказаться от каких-то плюшек от меня, чем начать нормально есть или спать. К психологу не хочет, в больницу не видит смысла, бо набрал ведь 2 кило. Может мне тоже стоит отощать, чтобы вместе набирать?
На фоне отощания пришла увлечённость рисованием (вообще он художник по факту и рисовал всегда, только раньше без фанатизма) - теперь это запоем, в ущерб нормальному сну. И это всё меня знатно пугает, потому что сам гельвин себе помогать не спешит, а у меня не получается. Может тут кто-нибудь расскажет, что можно с гельвинами делать в такой ситуации? Как вообще помогать преодолевать страхи или выводить из фанатичной зацикленности?
Уже какое-то время (года 4 где-то)есть у моего партнёра-гельвина одна серьёзная проблема - сильный недобор массы. Несколько лет назад ящерка решила, что выглядит толсто и не спортивно (нормальный вес был, просто подростковая пухлость не везде ушла), урезала себе питание до максимального минимума и ушла в силовые и кардио, обещая, что до критичного не дойдёт, она знает, что делает. Но процесс так затянул, что теперь у меня довольно костлявый гельвин с голодными головокружениями, трескающейся кожей и довольно скверным характером (ну, он и так не был лапочкой, а теперь как раз из серии "а толстым ты был добрее."). Есть ещё и нарушения сна, но тут, возможно, дело в увлечённости - пока не доделает намеченные дела, спать не идёт, вот только такое каждый день, а встаёт вместе со мной, досыпать не остаётся.
Суть проблемы в том, что партнёр уже и сам понимает, что перестарался и нужно бы хоть отчасти наесть бока, вот только не получается у него, боится есть нормально. Прогресс есть, но очень медленно идёт: за 2 года пришли к тому, что он уже может есть в кафешках в городе(раньше, если вдруг приходилось бегать по делам весь день и еды с собой не брал или закончилась, то предпочитал голодать и потом болеть, но не есть того, что предлагают в кафе), стал иногда есть немного того, что готовлю я себе, снова ест сладкое понемногу. Но, в основном, стоим на месте, партнёр просто стал налегать на овощи,хлебцы и протеиновые батончики, которые без сахара, типа он же увеличил количество еды.
Что можно сделать, чтобы помочь? Я перепробовал всё, до чего смог додуматься - не работают ни угрозы, ни уговоры, ни доводы. Ему проще отказаться от каких-то плюшек от меня, чем начать нормально есть или спать. К психологу не хочет, в больницу не видит смысла, бо набрал ведь 2 кило. Может мне тоже стоит отощать, чтобы вместе набирать?
На фоне отощания пришла увлечённость рисованием (вообще он художник по факту и рисовал всегда, только раньше без фанатизма) - теперь это запоем, в ущерб нормальному сну. И это всё меня знатно пугает, потому что сам гельвин себе помогать не спешит, а у меня не получается. Может тут кто-нибудь расскажет, что можно с гельвинами делать в такой ситуации? Как вообще помогать преодолевать страхи или выводить из фанатичной зацикленности?
